Миранда Керр открыла поклоникам секреты красивой фигуры

Несмотря на то, что возраст модели перевалил за 30, у неё прекрасная форма и идеальное лицо.

 

 

Секреты своей красоты девушка поведала на страничке в одной из социальных сетей. Утро модели начинается со стакана теплой воды с лимоном. Подобный напиток запускает в организме пищеварительные процессы и мягко очищает его от ненужных веществ. И разумеется, это – витамин С, поэтому иммунитет и заряд энергии – обеспечен.

Через 30 минут Миранда приступает к завтраку. Обычно это смузи из 7 ингредиентов: ассаи, нони, миндальное масло, папайя, голубика, малина и шпинат.

Обед модели состоит из лосося на пару, салата из огурца, авокадо, рукколы и цветной капусты. Ужин чаще всего включает в себя отварную куриную грудку и гарнир из овощей.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: